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폐의약품 배출방법: 올바른 약 폐기로 환경을 지키는 법 폐의약품 배출방법: 올바른 약 폐기로 환경을 지키는 법 목차폐의약품이란 무엇인가폐의약품, 왜 일반 쓰레기로 버리면 안 되는가폐의약품 배출 시 반드시 지켜야 할 기준약의 형태별 배출 방법 (알약, 가루약, 물약, 연고 등)폐의약품 수거 장소는 어디인가잘못된 배출이 환경에 미치는 악영향가정에서 실천할 수 있는 관리법정기적으로 약을 정리해야 하는 이유폐의약품 분리배출, 우리의 공동 과제지금, 집에 있는 약부터 확인하자1. 폐의약품이란 무엇인가폐의약품이란 말 그대로 더 이상 사용하지 않거나, 사용할 수 없는 약을 말합니다. 대표적으로는 유통기한이 지난 약, 복용을 중단해서 남은 약, 혹은 보관 중 오염되어 변질된 약 등이 있습니다 이러한 약은 겉보기에는 멀쩡해 보여도 성분이 약해지거나 부작용을 일으킬 위험이 .. 2025. 5. 20.
이른둥이 발달 가이드 – 월령별 운동과 놀이로 성장 도와주기 이른둥이 발달 가이드 – 월령별 운동과 놀이로 성장 도와주기 이른둥이(미숙아)는 재태주수 37주 미만 또는 출생체중 2.5kg 미만으로 태어난 아기를 말합니다. 만삭아에 비해 신체 기관이 미숙하기 때문에 발달이 느릴 수 있으며, 보호자의 꾸준한 관찰과 적절한 자극이 매우 중요합니다.보건복지부와 대한신생아학회에서 제공한 발달 가이드북을 바탕으로, 이른둥이의 발달을 도울 수 있는 실용적인 방법을 소개합니다. 목차이른둥이의 발달, 교정연령으로 판단하세요발달을 도와주는 이른둥이 맞춤 운동법인지·행동·정서 발달 이상 조기 발견이 중요합니다놀이는 최고의 발달 도구입니다월령별 추천 장난감과 자극 도구발달재활서비스와 복지 신청 안내월령별 주요 발달 지표 요약보호자 루틴 예시전문가 조언보호자를 위한 마음 관리 팁자주 묻.. 2025. 5. 19.
2025년 임신 준비 필수 검사! 미혼도 신청 가능한 가임력 검사 지원 신청방법 2025년 임신 준비 필수 검사! 미혼도 신청 가능한 가임력 검사 지원 신청방법 이런 고민 있으신가요?결혼은 아직 안 했지만 임신 준비는 미리 하고 싶어요혹시 미혼은 임신 관련 지원을 못 받는 건 아닐까요?병원에서 받는 가임력 검사는 너무 비싸지 않나요?이런 고민을 하셨다면, 지금 바로 이 글을 끝까지 읽어보셔야 합니다.보건복지부는 2025년부터 미혼을 포함한 가임기 여성·남성 모두에게임신 전 건강검사(가임력 검사)를 지원하는 제도를 운영합니다.이 글에서는 그 제도를 누구보다 빠르고 정확하게 정리해 드립니다.목차누가 받을 수 있나요? – 지원 대상 정리왜 미혼도 지원받을 수 있나요?임신 사전건강관리란? 핵심 개념 .. 2025. 5. 18.
화성특례시 워크온 챌린지시민이 함께 만드는 건강한 도시, 지금부터 함께 걸어요! 화성특례시 워크온 챌린지시민이 함께 만드는 건강한 도시, 지금부터 함께 걸어요! 목차운영 기간과 참여 대상 안내화성특례시 워크온 챌린지란?함께 걸으면 더 즐거운 이유지역 기반 커뮤니티의 가치걷기의 과학, 왜 워크온이 효과적인가워크온 챌린지에 참여한 나의 후기어떻게 참여하나요? 매일 걸음이 도시를 바꾼다1. 운영 기간과 참여 대상 안내‘화성특례시 워크온 챌린지’는 2025년 3월 1일부터 11월 30일까지 진행되는지역주민 대상 걷기 건강 프로젝트입니다.참여 대상은 화성특례시 서부권 거주자 중 스마트폰 사용자이며,거주지 인증을 거친 후 누구나 앱을 통해 손쉽게 참여할 수 있습니다.화성특례시가 이 챌린지를 추진하는 이유는 단순한 운동 권장이 아닙니다.지역의 만성질환율과 고령화 현황을 고려했을 때,지속적인.. 2025. 5. 18.
2025 경기도 난임부부 한의약 치료비 지원사업, 사실혼 부부도 신청 가능! 2025 경기도 난임부부 한의약 치료비 지원사업, 사실혼 부부도 신청 가능 목차사업 개요 – 누가, 무엇을 얼마나 지원받을 수 있을까?지원 신청 기준 – 누구나 신청할 수 있나요?어떤 조건에서 선정되나요?제외 대상은 어떤 경우인가요?지원 내용 – 실제로 무엇이 제공되나요?신청 방법과 서류 정리신청 후 진행 절차는 어떻게 되나요? 희망을 주는 진짜 정책1. 사업 개요 – 누가, 무엇을 얼마나 지원받을 수 있을까?2025년 경기도는 임신을 희망하지만 어려움을 겪고 있는 난임부부를 대상으로 '한의약 치료 지원사업'을 실시합니다. 총 548명(여성 274명, 남성 274명)을 대상으로 하며, 선정된 대상자에게는 약 3개월 동안 한약 치료를 무료로 제공합니다. 이번 사업의 핵심은 경제적 부담을 줄이면서 건강한.. 2025. 5. 18.
은퇴 후 직업, 시니어 맞춤형 일자리 찾는 법 은퇴 후 직업, 시니어 맞춤형 일자리 찾는 법목차왜 ‘나에게 맞는 직업’이 중요한가나의 성향과 생활 패턴 파악하기체력, 건강, 가족 상황도 고려해야나의 경험과 재능을 연결하는 방법맞춤형 직업 예시 6가지 일은 ‘나답게’ 사는 도구가 되어야 1. 왜 ‘나에게 맞는 직업’이 중요한가은퇴 후에도 일을 선택하는 이유는 단순한 수입 때문만은 아닙니다. 많은 시니어들이 새로운 사회적 소속감을 원하고, 자기 자신이 여전히 의미 있는 존재라는 걸 확인받고 싶어 합니다. 하지만 이때 ‘나에게 맞는 일’을 선택하지 않으면 지치기 쉽고, 삶의 만족도는 오히려 떨어지게 됩니다. 예전엔 능력이나 타인의 기대에 맞춘 일을 해왔다면, 이제는 스스로의 성향과 건강 상태, 그리고 생활 리듬에 맞는 일을 선택해야 합니다. 자신에게 맞.. 2025. 5. 17.
은퇴 후에도 돈 버는 시니어 직업 6가지, 현실적으로 가능한 길 은퇴 후에도 돈 버는 시니어 직업 6가지, 현실적으로 가능한 길 목차왜 시니어 직업은 현실성이 중요한가시니어에게 추천하는 공공 일자리경험을 살린 전문직 재취업집에서 가능한 재택·디지털 일거리소자본으로 도전할 수 있는 시니어 창업시니어가 피해야 할 직업, 선택 기준은?1. 왜 시니어 직업은 현실성이 중요한가은퇴 후에는 소득원이 줄어들고 건강도 예전 같지 않기 때문에, 시니어 직업은 ‘지속 가능성’과 ‘현실성’이 가장 중요합니다. 체력적인 부담이 크거나, 배우는 데 시간이 오래 걸리는 일은 오히려 스트레스를 유발할 수 있어요. 따라서 무리하지 않으면서도 일정한 수입을 얻을 수 있는 직업을 선택하는 것이 좋습니다. 현실적인 직업이란 나의 현재 상태와 잘 맞고, 오랫동안 꾸준히 할 수 있는 일을 말합니다. 은.. 2025. 5. 16.
은퇴 후 막막한 당신에게, 시니어 인생 2막의 방향 찾는 법 은퇴 후 막막한 당신에게, 시니어 인생 2막의 방향 찾는 법 목차은퇴 후 찾아오는 공허함, 왜일까?시니어 인생 2막, 방향 설정이 먼저입니다일의 의미를 다시 정의해야 하는 이유나에게 맞는 직업, 어떻게 찾을 수 있을까?방향이 보이면 길도 보입니다1. 은퇴 후 찾아오는 공허함, 왜일까?은퇴 후, 많은 시니어들이 예상치 못한 공허함과 외로움을 경험합니다. 매일 출근하던 일상이 멈추고, 함께 일하던 동료들과의 연결도 끊기면 삶에 큰 변화가 생기죠. 갑자기 시간이 많아졌지만, 무엇을 해야 할지 몰라 당황스러운 분들도 많습니다. 이는 자연스러운 현상입니다. 우리는 오랫동안 ‘일하는 사람’으로 살아왔기 때문에, 그 정체성을 잃은 순간 혼란이 오는 것이죠. 하지만 은퇴 후 공허함은 단순한 상실감이 아니라, 새로운 .. 2025. 5. 16.

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